1899년생, 121세 이화례 할머니의 건강비결 (20.03.25 생로병사의 비밀 스페셜 방송)
치매와의 전쟁-치매쇼크 치매혁명
건강 100세인의 장수 비결
-누구보다 활동적인 121세, 이화례 할머니
-일흔 두 살 막내딸이 지켜본 121세 어머니의 건강 비결은?
-평소 채소, 생선를 즐기시고 국은 건더기 위주로 소식하시는 할머니
-견과류처럼 오래, 많이 씹는 것을 즐기신다
-적게 먹고, 많이 씹고, 꾸준하게 움직이며 더 많이 웃는 것
-오랜 시간 몸에 밴 이런 작은 습관들이 치매 걱정 없이 건강한 121세의 비결
-92세의 최고령 마라토너, 김종주씨
-43년 째 매일 한 시간씩 5km를 달리고 있다
-꾸준한 운동 습관과 자신감이 그의 건강함의 비결
■ 국내 최초 건강&의학 프로그램 [생로병사의 비밀] 공식 채널
■ ‘구독’ 버튼 누르고 공유해 주세요!
■ 매주 수요일밤 10시 KBS 1TV 본방송
● YOUTUBE – https://is.gd/hKutl0
● FACEBOOK – https://www.facebook.com/KhealthKBS/
● KBS홈페이지 –http://program.kbs.co.kr/1tv/culture/...
● KBS건강 – http://health.kbs.co.kr
● 밴드페이지 – https://band.us/@kbshealth
● 포스트 – http://naver.me/GrY3SzHc
인천시연합회장은 추석 명절을 앞두고 지난 9일 인천지역 최고령 어르신인 남동구 이화례(120) 할머니댁을 찾아 쌀과 한우정육세트 선물을 전달하고 덕담을 나눴다. 박 회장...
'이사람 이야기' 카테고리의 다른 글
이승광(44) 가수, 그룹 구피 '4.15총선 부정선거' 20200419 일간外 (0) | 2020.04.19 |
---|---|
성창경(59) 수석 대변인 '5명 이상 기독자유통일당 소개' 20200411 성창경外 (0) | 2020.04.12 |
김성구(60) 샘터사 대표 '샘터 창간 50주년' 20200327 가톨릭外 (0) | 2020.03.30 |
김문수(金文洙 69) 기독자유통일당 선대위원장 20200328 조갑제外 (0) | 2020.03.28 |
이은재(68) 의원 "개·불·천" 종교 대통합 20200327 tv조선外 (0) | 2020.03.28 |